今天聽了姐說要在專業一點

以她的老師分享的經驗來談之後

還是上來將自己知道的一些資訊分享給大家~~~

 

1.等滲產品的喝法是一個瓶蓋要配60cc的水,一次最多喝4瓶蓋,可同樣的產品也可四種都不同

原因是因為一次喝太多會增加進入小腸吸收的時間,會變的沒有效益

2.使用的水要用冷開水,不要用溫水甚至是熱水,因為會破壞成分

3.攪拌的器具請用木筷,最好可以使用吸管,因為金屬類的筷子(器具)會被氧化變黑,所以不適合

吸管可以將瓶子(和等滲產品一起附上的容器)邊邊的一些泡沫吸附後和瓶子最底的營養一起最後吸起喝完

(有喝過的人就知道我再說什麼嘞)

4.喝的時間呢~請在早上刷牙前喝,因為等滲產品要進入小腸也要5-10分鐘,所以早上刷完牙

洗完臉,整理整理上班的東西和穿完衣服後大概就可以吃早餐了(一定超過十分鐘)

這樣就比較不容易因為其他事情就疏忽了,也可以養成習慣...

5.開產品的時候請開小小的一個洞就好,大約0.2mm見方,這樣比較可以控制粉末量

,也可以減少潮濕,讓裡面的粉末結塊,使用完之後最好放在冰箱,或是陰涼地方,保持乾燥.

6.其他是產品的分享,到時後再寫起來吧^^!

 

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留言列表 (1)

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  • 蔡沛晴
  • 分享的很好吶~~~
  • 謝謝!!
    還要再加油ㄋㄟ~~~

    kaedefish 於 2011/05/04 12:13 回覆