快要可以隨風飄的楓了~~~^^

今天聽了姐說要在專業一點

以她的老師分享的經驗來談之後

還是上來將自己知道的一些資訊分享給大家~~~

1.等滲產品的喝法是一個瓶蓋要配60cc的水，一次最多喝4瓶蓋，可同樣的產品也可四種都不同

原因是因為一次喝太多會增加進入小腸吸收的時間，會變的沒有效益

2.使用的水要用冷開水，不要用溫水甚至是熱水，因為會破壞成分

3.攪拌的器具請用木筷，最好可以使用吸管，因為金屬類的筷子(器具)會被氧化變黑，所以不適合

吸管可以將瓶子(和等滲產品一起附上的容器)邊邊的一些泡沫吸附後和瓶子最底的營養一起最後吸起喝完

(有喝過的人就知道我再說什麼嘞)

4.喝的時間呢~請在早上刷牙前喝，因為等滲產品要進入小腸也要5-10分鐘，所以早上刷完牙

洗完臉，整理整理上班的東西和穿完衣服後大概就可以吃早餐了(一定超過十分鐘)

這樣就比較不容易因為其他事情就疏忽了，也可以養成習慣...

5.開產品的時候請開小小的一個洞就好，大約0.2mm見方，這樣比較可以控制粉末量

，也可以減少潮濕，讓裡面的粉末結塊，使用完之後最好放在冰箱，或是陰涼地方，保持乾燥.

6.其他是產品的分享，到時後再寫起來吧^^!

先降

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